Hé, hé, c'est gai ça... 1,2 1,2 1,2....

Et on lève les genoux, youpla....   ah, ça met en forme, hein....  allez Chti Minou, la suite....

C'est bien, on continue comme ça. Pioucky, redresse-toi, pense à Kamiya....

On garde le rythme et on ajoute le mouvement des bras...

On lève, on baisse, on lève, on baisse, toujours en levant les genoux....

Allez un peu de motivation que diable ! Allez en musique ce sera plus entraînant. Allez go !!!

Et un et deux et trois et quatre, tu bloques, tu bloques...Et cinq et six et sept et huit débloques, débolques, les abdo et les fessiers. Allez courage, ça fait mal mais c'est pour ton bien.

Allez un peu de coeur à l'ouvrage que diable ! En musique ça va donner de l'entrain. Go !!!Et un, et deux et trois et quatre, tu bloques ;et cinq et six et sept et hui...débloques...les abdos et les fessiers. Allon allons courage, pour être beaux il faut souffrir. Ca fait mal mais c'est pour votre bien. Vous me remercierez plus tard quand vous serez "grands" mdr.

 

 

Argh et moi je débloque complètement. Je bogue même  ;)

Entre dans l'établissement et va vers l'acceuil

" Bonjour, excusez-moi mais avez-vous des tapis de jogging ? "

Bonjour Kamiya. Oui nous avons ça. Regarde là ba à droite à côté de la fenêtre, n'est ce pas ça que tu recherches ?

" Si c'est cela, c'est combien pour une carte de 10 séances ? "

Pour toi, la première carte sera gratuite. Mais ne le répète à personne !!

" Oh tu es trop gentil ^^ "

lui fait un gros bisous sur la joue pour le remercier

" mais que me vaut cette fleur ? "