ah ca, je viens de passer 2 jours chez des amis a saint leu la foret, jardin et joli village... ca me change du 15e!

ça je m'en doute???????????????

et hier balade de 35 km en velo: vais m'inscrire dans cette association qui organise en groupe des rando velo de 43 km 2 fois par semaines: ca va travailler mes fessounes !!

bonne initiative?????????????très bon pour la santé et ton genou???????????

j'ai mis une genouillère puis c'est un rythme rando ils attendent les suivants... juste quelques cotes bien dénivelées un peu hard ;p

c'est ce qu'il faut pour forcer un peu???????????tu vas avoir des cuisses d'enfer??????????

s'il pleut pas j'y retourne dimanche.. ils m'ont reglé mon velo et ca roule mieux avec la selle plus haute :D

faut ce qu'il faut?????????????une bonne monture??????????

comme tu dis0.... pas comme ton vieux canassons.... sifflote..

mais il y a des vieux canassons qui sont plus résistants que des jeunes canassons?????????