détrakeur-maské
Titre :
Prince des bois
depuis le
12 juin 2024
Âge :
18 an, 8 mois, 13 jours
T'inquiètes Chti Minou me voila. Donnons l'exemple et bien d'autres suivront, tu verras. Allez courage, go !
Bah, ça commence plutôt mal. Qui a osé, hein qui ? Grrr
Chti Minou
Titre :
Apprenti(e)
Pas encore installé
Âge :
17 an, 11 mois, 15 jours
lol !!
Regarde, Détrakteur-Maské, aprés de l'entrainement on devrait être musclé comme cela :
POUPEE
Titre :
Grand gourou des plaines
(Modérateur)
Pas encore installé
Âge :
20 an, 1 mois, 1 jours
Coucou les kureuils! Je suis prête pour un cours, moi! Qui donne la leçon aujourd'hui?
détrakeur-maské
Titre :
Prince des bois
depuis le
12 juin 2024
Âge :
18 an, 8 mois, 13 jours
Waouhhhh, ça c'est de la tenue de sport flashy POUPEE. Quelle silhouette ! On voit la sportive accomplie. Heu je ferais mieux de m'y mettre moi !!!
grisviolet
Titre :
Maître des cîmes
(Robins loufoques, mode mesquin, Cercle des Ombres)
Pas encore installé
Âge :
19 an, 1 mois, 23 jours
grisviolet invite dm a se hisser comme cela tous les matins
ayant eu certaines confidences, elle pense que ses biceps et triceps sont assez redoutable
pioucky
Titre :
Prince des bois
(mode mesquin)
Pas encore installé
Âge :
19 an, 9 mois, 18 jours
wahoo, que de sportifs et sportives...
Pioucky commence ses étirements
Chti Minou
Titre :
Apprenti(e)
Pas encore installé
Âge :
17 an, 11 mois, 15 jours
Et si on commençait par l'échauffement, histoire de ne pas trop souffrir demain...
POUPEE
Titre :
Grand gourou des plaines
(Modérateur)
Pas encore installé
Âge :
20 an, 1 mois, 1 jours
Oui, bonne idée! Allez, montres-nous...
Chti Minou
Titre :
Apprenti(e)
Pas encore installé
Âge :
17 an, 11 mois, 15 jours
D'accord !!
on commence par marcher sur place, en cadence...
1, 2, 1, 2....
Puis on lève les genoux un peu plus haut toujours en marchant en cadence !!
pioucky
Titre :
Prince des bois
(mode mesquin)
Pas encore installé
Âge :
19 an, 9 mois, 18 jours
Pioucky suit les instructions données par son modèle le Grand Chti Minou
1,2 ,1 ,2 .... et hop 1, 2, 1, 2
et lever les genoux plus haut...
pffff c'est fatiguant
baille encore