POUPEE
Titre :
Grand gourou des plaines
(Modérateur)
Pas encore installé
Âge :
20 an, 1 mois, 2 jours
Allez, aujourd'hui, c'est la grande forme, j'ai une pêche d'enfer, pas vous?
J'ai décidé que j'allais vous donner un cours de kickpower (ça ressemble à du taebo, ma grande passion)
Petite explication :
C'est un cours qui se donne en MUSIQUE (musique techno!); les mouvements proviennent de la boxe, du karaté et du kickboxing, ce qui signifie donc, que l'on donne des coups de pied, de poing et de genoux,
mais ces coups se font dans le vide, ce n'est pas un combat, vous
n'avez pas d'adversaire en face de vous. L'enchaînement de plusieurs
mouvements fait au rythme de la musique est en fait, une chorégraphie.
Le cours comporte aussi des exercices au sol, abdominaux, fessiers, ainsi que des exercices d'endurance.
C'est un cours TRES PHYSIQUE!
N'hésitez pas à poser toutes vos questions, je me ferai un plaisir d'y répondre.
Allez, soyons tous motivés pour avoir un corps de rêve avant l'épreuve du maillot de bains sur la plage; car le soleil revient tout doucement et bientôt, nous irons faire trempette dans le lac!
POUPEE
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Grand gourou des plaines
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Ca te rappelle de bons vieux souvenirs, hein, Forti!? Allez, dis-le que c'est un cours d'enfer et qu'on s'y amuse super bien, un vrai défouloir!
POUPEE
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Ahlala... ben, on ne va pas un cours rien que nous deux... on va faire un p'tit jogging, histoire de se défouler les papattes?
POUPEE
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Allez, hop, on est parti, ça va nous faire du bien de nous oxygéner un p'tit peu...
ah... l'air est vif, ça fait du bien de respirer...