-Si c'est une image qui se trouve sur internet copie son adresse URL( en faisant un clic droit sur l'image puis en sélectionnant propriétés tu devrais la trouver), puis dans la fenetre de redaction du message clique sur Insertion Image et colle l'adresse.
-Si elle se trouve sur ton disque dur tu dois l'héberger. Par exemple va sur http://www.imageshack.ws/ sélectionne l'image en cliquant sur parcourir puis clique sur host it! Apres un temps qui depend de ta connexion et de la taille de l'image le site te donne une addresse URL, et alors il suffit de faire comme expliquer plus haut :-)